ブログ一覧 | 北九州市八幡西区｢ホッとな空間かすみそう｣リラクゼーションサロン/もみほぐし/ボディケア/足つぼ/ハンドケア/眼精/カウンセリング/個人相談

☆自分を知り未来を変えていく☆(ブログ)

☆身体と心のバランス☆
最近、強く感じてるコト。身体と心(精神)のバランスは大切…！自分自身の経験からなんだけど身体だけ整えてても心(精神)の方を重点的に整えていて...
2025/07/17 12:44
☆身体の整え方☆
♡心の整え方♡
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆タカちゃんの日常☆
☆身体の力を抜く☆
日頃から身体の力抜けてますか？身体って力入れなくても良い部分と支える為にいい感じに力が入っててもいい部分(丹田)ってあるんよね☆意識してない...
2025/07/15 12:55
☆身体の整え方☆
♡心の整え方♡
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆一致を見つけていく☆
あなたは日々どんなコトを意識して過ごしてますか？朝起きてから夜寝るときまで。1番意識して欲しいと思うコトは『自分自身との一致を見つけていくコ...
2025/07/14 15:44
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆身体の整え方☆
♡心の整え方♡
☆これだけは言えるよ☆
「体調不良ばかりでツライ…」「人間関係でのストレスでイヤになる…」そんな風に悩んじゃうことってあるよね？だけどこれだけは言える！その不調やス...
2025/07/13 13:33
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆身体の整え方☆
♡心の整え方♡
☆身体に聴く☆
身体に現れた不調をそしてそうなってしまった自分自身を責めるのではなくその身体の部分に「どうしてそうなってるのか？」とただただ聴いてみるスグに...
2025/07/05 17:40
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆身体の整え方☆
♡心の整え方♡
☆選べる☆
今、望む現実を過ごせてるでしょうか？自分がどう生きて生きたいか何を大切にしていきたいかどう在りたいかどんな現実を創っていきたいかそれはあなた...
2025/07/04 14:44
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆いいとこ取り☆
ワタシは興味あることにはまっしぐらで深く知ろうとする性質があるその中で学んできたことを自分の中に落とし込んでかみ砕いてそれぞれの『いいなぁ』...
2025/06/28 17:11
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆自分を知る☆
私は思い返せば小さい頃から他者との関係や起こった出来事から『自分を知る』というコトを(自然と)してきた気がする今でもそれは続いてるそして大人...
2025/06/27 17:30
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
♡心の整え方♡
☆身体の整え方☆
☆思考の使い方☆
思考は自分や他者を責める為でも傷つける為でも批判・否定や気分・エネルギーを下げてしまうコトに使うものじゃない思考はまずは自分が『心地よくなる...
2025/06/26 15:00
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
♡心の整え方♡
☆内側☆
全ては“自分の内側の感覚”自分が内側で“感じてるコト”が1番大切だとここ数年の経験から腑に落ちてきた☆内側で感じてるコトが“自分の人生の道し...
2025/06/25 14:22
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆身体の整え方☆
♡心の整え方♡

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