癒しの土台となること

いつもありがとうございます
(*´ω`*)


今回は
『癒しの土台となること』
について☆


皆さんは何だと思いますか?(’ω’*)


結論から言いますと☆


『自分自身を受け容れ・赦し・認めてあげる』ことです☆



コレが出来てたら
心も身体も自然と癒されていく
ってゆう現象が起こってきます☆


多分『満たされてくる』って
感覚になってくるからだと思います☆


『満ちる=癒し』
じゃないかと最近考えるようになりました☆


自分自身をきちんと観てあげる☆
自分自身と真剣に向き合ってあげる☆


自分のことを蔑ろにしないムシしない!

コレがめちゃくちゃ大事!


自分の体験としても
ココが出来てないと
本当に癒しを感じることが出来ないなぁ~って思ってます☆


自分が自分自身のことを
受け容れ・赦し・認めてあげれてないと
外側にばかり求めてしまって
いっこうに満たされるコトはないし

癒しが起きていくことも
一時的にはあるかもしれないけど
持続的に続いてはいかないと思います


外側がいくら受け容れ・赦し・認めてくれてたとしても
自分自身がそうしてあげれてなかったら…
苦しいままですよね(>_<)


何となくでも
想像できますでしょうか?(’ω’*)


「たかちゃんまた同じコトばっかり
言ってるよ~」
って思われるかもしれませんが(笑)


本当に大事なので
何度でも言っちゃいます(*´罒`*)


コレを日々気づいたトキに
実行してくださった方は
実感していただけると思います☆


それだけでも
心も身体もゆるんでくるから~!


外側から色々してる
(運動したりケアしたりしてる)けど
なかなか身体も心もゆるまない…
疲れが取れない…って方は
まずはコレを試して
体感して欲しいと思います☆


この土台が出来た上での
リラクゼーションや運動は
更に効果が発揮されます(*´ー`*)☆


まずは
土台を整えてみてください☆


いかがだったでしょうか?

見てくださった方の
『何か』になれてたら幸いです(*´ー`*)☆


☆☆☆

【ホッとな空間 かすみそう】
北九州市八幡西区永犬丸東町

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最後まで読んでくださり
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ご来店も
ありがとうございますヾ(o´∀`o)ノ🎵
 
 
ではまた~(●´∀`●)ノシ
 
 
☆皆さんが笑顔でHappyに
過ごせますように☆
 
 


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