☆思考の使い方☆

思考は


自分や他者を責める為でも
傷つける為でも批判・否定や
気分・エネルギーを
下げてしまうコトに
使うものじゃない


思考は


まずは自分が
『心地よくなるコト』
『いい気分になるコト』に
『望む方へ』
『建設的な展開になるように』
使っていく為にある☆


自分自身にそう出来るようになれば
自然と他者との関係も
心地よく、いい気分を築いていける
関係になってくる☆


思考して
良くない気分や心地よくない気分
エネルギーが下がってしまう
感覚になったトキは


すぐにその思考をやめるコト
いい気分の思考の状態のトキまでに戻るコト
または
全く違う心地よさやいい気分に
思考を向き変えるコトが大切☆


心地よいかそうでないか
いい気分かそうでないかは
あなたの『感情』が教えてくれる☆


教えてくれると言うより
『知ってる(分かってる)』
だから
他者にそれらを求めなくても
大丈夫☆

∞☆∞☆∞☆∞☆∞☆∞☆∞


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