こんにちは～(*´∀`*)
今回はカフェイン断ちの後編☆
何故カフェイン断ちをしようと思ったのかと
カフェイン断ちまでの過程を
お話ししていこうと思いま～す(*´∀`*)
どうぞお付き合いください(u u☆)
何故カフェイン断ちをしようかと
思ったのかと言うと…
『身体と心の声を聴いてたら
自然とそんな流れになった』
って感じです(*´ω`*)
(ソンナリユウヤッタンカーイ(゜Д゜))
( ＊´艸｀)ﾌﾌﾌｯ
一人でお店をするようになって
自分と向き合う時間が増えたんですよ☆
なのでここ５～６年くらいで
ちょこちょこと変えていった感じです☆
まずね
一人で働くコトによって
寄り道せんくなったんよね(笑)
(お店は家から数歩のトコやから)
やから
それまでコンビニに寄って買ってた
コーヒー飲料達を飲まんくなった☆
前編でも話した通り
ブラックコーヒー(ドリップのヤツ)を
朝、昼、お菓子のお供に飲んでた(*´∀`*)
(出かけたトキにスタバさんは
飲んでたケド(*´ー｀*))
それを何年か続いてたんやけど…
だんだんと
『メッチャ美味し～(*´ω`*)♪』
っちゆう感覚が弱くなってきた上に
『何か苦くなってきた…』
ってゆう感覚が出てきたんよね∑(OωO; )
今までなかった感覚にビックリやったけど(笑)
苦味がある方が好きやったけね(*´ω`*)
朝飲んだらスッキリするし
お菓子のお供に最高やったけ
飲み続けてたってのもある(＊´罒`*)(笑)
(無意識の習慣ってのもあったかもね(๑-ω-๑))
その中でも
デカフェにしてみたりしたけど
美味しさはなく
デカフェは続かんかったねぇ(＊-∀-)
それで
お昼に飲むの辞めて…
お菓子のお供に飲むのも辞めて…
最終的には
朝ブラックコーヒーを
薄めて飲むコトだけになってた☆
それが今年に入ってくらいのコトやったと思う(’ω’＊)
で、6月の下旬くらいに…
『コーシー辞めてみよ～(・∀・)』
って思い立って
カフェイン断ちに至ったとさ( ＊´艸｀)
えっ？
(ケッカハドーナッタノヨー！(●`ω´●))
って？(ΦωΦ)ﾌﾌﾌｯ
それはまた次回にしたいと思います( ＊´艸｀)
ジラスよねー(σ´∀`*)σ←
次回は『実践＆体感編』を
お届けしま～す(*´▽｀)ﾉ
最後まで読んでくださり
ありがとうございます(u u☆)
ではまた～(●´∀｀●)ﾉｼ