結論から言いますと☆
『言い訳してオッケーちゃん』って
コトです( ＊´艸｀)
言い訳しちゃって
後回しにしちゃうトキってありますよねぇ～(’ω’＊)
私は言い訳オッケーちゃんだと思ってます
( ＊´艸｀)
だってそんなトキだってあるじゃないか…
人間だもの…(笑)
さんざん自分自身に寄り添って
『だよねぇ～！』って
共感して言い訳したあとは…
『じゃあどぅしたい？』
『何も気にせず制限もないとしたら何したい？』って自分に聴いてみてください☆
何が出てきましたか～？(’ω’＊)
『寝たい』だったり
『トイレ行きたい』だったり
『コーヒー飲みたい』だったり…
そんな些細なコトだったら
その願いをスグにでも
叶えてあげてください☆
そして
『旅行に行きたい』とか
『掃除したい』とか
ちょっとスグには動けそうにないなぁ～って
思うトキは…
行きたい旅行先を調べたり…
テーブルの上だけ掃除してみたりと
そのトキに出来そうな
スモールステップだけ踏んでみてください☆
そのスモールステップをしていくうちに
「もうちょっとココしてみようかな」とか
「こぅしてみようかな」とか
なんだかんだで進んじゃうトキもありますよ～( ＊´艸｀)♪(笑)
『やる気は出すんじゃなくて少しずつでも動いていく』ってコトです☆
それでもそんなエネルギーないわ～って
トキは…
「○○したいけど△△」
「○○でも△△」
「だって△△だから」
とか…(’ω’＊)
この△△に入るコトを
解決していくコトを考えてみてね☆
本当の心の声に蓋をしすぎるとあなた自身が拗ねていっちゃうから(・_・、)
出来るコトから叶えてあげてもらえたら
嬉しいです(*´ω`*)☆
言い訳のその先の心の声は
何か分かりましたか？(*´ー｀*)☆
最後まで読んでいただき
ありがとうございます(u u☆)
感想やご質問なども
お気軽にお待ちしてま～す(*´ω`*)☆
ではまた(●´∀｀●)ﾉｼ
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