外側が自由に見えてても
内側が自由じゃないと
ホントの自由は感じられない☆
内側は思考とか感情とか心の部分☆
だから
環境は幸せな環境に居たとしても
自分が自分自身を
否定したりダメ出ししたり
批判やジャッジをしてると
ホントの自由や幸せ感じれてない
状態だよね(≧Δ≦)
これはツラすぎだ(×ω×)
自分自身に
ネガちゃんなコトをしてると気づいたトキは…
そんな自分自身を自分で
「全肯定・全受容」
してあげて欲しいです(*´ω`*)
「自分で」って言うのもポイント☆
他のヒトに
全肯定・全受容してもらったとしても
これまた自分が
「そんなことないし」とかって
否定しちゃったりしてたら
同じコトやからね(*´ω`*)(笑)
まずは揺るぎない土台を創っていく為に
自分自身を「全肯定・全受容」していく
練習をしていこう☆
ワタシはこのクセにハマると
なかなか抜けれないけど(笑)
「これもワタシだよねぇ～( ＊´艸｀)(笑)」
「そうなっちゃうよねぇ～！」って
そんな自分も「全肯定・全受容」していってる( ＊´艸｀)(笑)
ただのクセやから
善し悪しでもないからねぇ☆
そして
心地よさ・気分がラクになる思考を
探してホッとする☆
まずはそんなステップで～(ゝω・)b☆
「分かる～！」って方は一緒に
実験チャレンジして
愉しんでいきましょ～ヾ(o´∀｀o)♪
今日はこんな感じで(*´∀`*)☆
ブログで書いてるコトが良く分かんないとか
もっと詳しく知りたい！って皆さまは
ご来店の際にでもお気軽に
ご質問してくださ～い(ゝω・)b☆
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます(u u☆)
ご来店して頂けるコトにも
感謝いたします(*´ω`*)☆
ではまた～(●´∀｀●)ﾉｼ
☆皆さんが笑顔でHappyに過ごせますように☆